Taller Conociendo Mis Emociones

Taller Conociendo Mis Emociones

Dirigido a niños de 5 a 10 años

En este taller buscamos abordar  la inteligencia emocional como una habilidad que implica tres procesos básicos:

  • Percibir: reconocer de forma consciente nuestras emociones e identificar qué sentimos y ser capaces de darle una etiqueta verbal.
  • Comprender: integrar lo que sentimos dentro de nuestro pensamiento y saber cómo actuar.
  • Regular: dirigir y manejar las emociones tanto positivas como negativas de forma eficaz.

El desarrollo de esta habilidad permitirá  al niño expresar y manejar sus emociones y sentimientos de una manera más adecuada con el fin de lograr las competencias emocionales básicas para afrontar los retos de la vida.

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