No sabemos cuanto durará la situación que estamos viviendo en relación al corona virus, no sabemos si esto acabará en 3, 6 o 9 meses, no sabemos cuando volveremos a la canchas , pero sí tenemos que estar seguros que esta etapa terminará. Todas las situaciones y las etapas de la vida tienen una fecha límite. Como sabemos que tendrá…
Actuar con incertidumbre: No esperar a tener todas las variables y los hechos para accionar. Más que nunca se vuelve indispensable tomar decisiones sin tener todas las certezas. Comunicación constante y diaria: La incertidumbre afecta la producción y la estabilidad emocional de las personas. Es clave mantenerles informados, sobre las decisiones que se toman. La comunicación clara y directa disminuye…
Todas las empresas, y las personas que forman parte de ellas, estamos atravesando por un momento de extremada incertidumbre, que nos hace mover desde la angustia y la ansiedad hasta la desesperación y la desesperanza. Sin embargo, tenemos que ser conscientes que bajo este estado emocional empeoramos la situación, ya que estas emociones bloquean, nublan, sesgan, confunden, insegurizan. Contrariamente lo…
Establecer una rutina. Ante situaciones estresantes las rutinas resultan más necesarias que nunca. Hora para hacer las tareas, para jugar, para las comidas, para el baño, para la tecnología, para estar en familia. Ayudarlos en algún proyecto: Los desafíos nos estimulan, nos generan curiosidad, interés, entusiasmo. Descubrir algo que les interese e incentivarlos a llevar a cabo. De esta manera,…
Si logramos mantener estas 8 prácticas durante estos días, lograremos mantenernos en un estado emocional sano. Así como también, contagiaremos emociones positivas como esperanza, optimismo, paz, tranquilidad y calma. Lic. Felipa Mersan
Familiares Actividades con el cuerpo Saltar la bolsaCarretillasCarrerasTuka´e escondido1-2-3 miroPenalesPicaditasBailar-Just DanceLa bruja de los coloresPolibandi Tom y JerryJuego de descanso Volley Arte y manualidades CocinarPintarPlastilinaArcillaPlantarOrigamiDibujar y pintar mandalas
“¿PARA QUÉ ESTAS VIVIENDO ESTA SITUACIÓN?” Luego de mucho reflexionar sobre esta pregunta llego a las siguientes conclusiones: Para vivir desde lo esencial. En una sociedad tan materialista en la cual estamos viviendo muchas veces nos olvidamos de las cosas verdaderamente importantes y trascendentales en nuestra vida como nuestros afectos y nuestra salud. Debemos aprender conectarnos íntimamente con las personas…
Trabajar con KPIS Los KPIS son las métricas sobre las cuales medimos nuestro trabajo. Lo que no se mide no se mejora. Los líderes podemos establecer a los equipos de trabajos métricas para que los mismos se puedan medir y optimizar su producción diaria desde sus casas, consecuentemente los resultados se lograrán. Actuar en lo IMPORTANTE Estamos trabajando siempre…
La vida está hecha de ciclos, los ciclos son aquellos procesos que inician, se desarrollan y concluyen. El término de un año es el cierre de un ciclo que nos trae la oportunidad para reflexionar y elegir la vida que anhelamos. Te propongo hacer tres ejercicios que te ayudarán a vivir una vida con intención y con mayor plenitud. Dejar,…
Nuestro propósito genera un sentido y significado a nuestra vida, y al descubrirlo vivimos con mayor plenitud. ¿Cómo quiero impactar en los demás?: el aporte que quiero hacer a la sociedad, a mi familia, al entorno y a todas las personas que me rodean.Si hoy tuviese toda la plata, herramientas, oportunidades del mundo…¿a qué me estaría dedicado?: Aquello que elegiría…
